Mientras que dos frentes fríos se aproximan a la frontera norte del país, sobre el sureste mexicano prevalecerá un canal de baja presión que ocasionará lluvias y chubascos. Además, prevalecerá la onda de calor en varios estados, incluyendo Chiapas, donde se alcanzarán temperaturas máximas este 31 de marzo.
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Municipios de Chiapas que alcanzarán altas temperaturas este 31 de marzo
Conagua ha advertido que algunos
municipios en Chiapas
podrían llegar a los 45°C, por lo que el ambiente caluroso prevalecerá en estos municipios:
- Arriaga: 34°C.
- Frontera Comalapa: 37°C.
- Tonalá: 34°C.
- Pijijiapan: 34°C.
- Reforma: 37°C.
- Tapachula: 34°C.
- Tuxtla Gutiérrez : 39°C.
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¿Cuáles son las temperaturas máximas que se alcanzarán en México este 31 de marzo?
De acuerdo con el pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional (SMN), varias entidades en la república alcanzarán temperaturas máximas, llegando a alcanzar incluso los 45°C.
- Temperaturas máximas 40 a 45 °C: Tamaulipas, San Luis Potosí, Querétaro, Hidalgo, Sinaloa, Durango (noroeste), Jalisco, Colima, Michoacán, Guerrero, Morelos, Puebla (norte y suroeste), Oaxaca, Chiapas, Veracruz, Tabasco y Campeche.
- Temperaturas máximas 35 a 40 °C: Sonora, Chihuahua, Coahuila, Nuevo León, Zacatecas, Nayarit, Guanajuato, Estado de México (suroeste), Yucatán y Quintana Roo.
- Temperaturas máximas 30 a 35 °C: Baja California Sur, Aguascalientes y Ciudad de México.
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¿Cómo protegerte del calor extremo?
Las ondas de calor extremo pueden ser peligrosas, pero hay medidas que puedes tomar para protegerte:
- Incluso si no sientes sed, bebe agua constantemente a lo largo del día.
- Evita bebidas azucaradas y alcohólicas, estas bebidas pueden deshidratarte.
- Consume alimentos ricos en agua: Frutas y verduras como sandía, pepino y naranjas son excelentes opciones.
- Usa ropa ligera y holgada, las prendas de algodón y lino son ideales.
- Protege tu cabeza, usa un sombrero de ala ancha o una gorra.
- Limita las actividades al aire libre: Especialmente durante las horas más calurosas del día (generalmente entre las 11 a. m. y las 4 p. m.).
- Permanece en lugares con sombra siempre que sea posible.
- Usa protector solar: Aplica protector solar con un SPF de 30 o más para proteger tu piel de quemaduras solares.
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