En redes sociales se ha viralizado recientemente la llamada “teoría de marzo”, una supuesta tendencia que sugiere que este mes es particularmente propenso a las rupturas amorosas. ¿Mito o realidad? Te decimos los posibles factores que podrían influir en esta teoría y cómo proteger tu relación.
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¿Qué es la teoría de marzo?
La teoría de marzo plantea que, durante este mes, las parejas experimentan una mayor tensión y son más susceptibles a terminar su relación. Se ha viralizado en plataformas como TikTok, donde usuarios comparten experiencias y especulaciones sobre las razones detrás de este fenómeno.

Posibles factores que influyen en que las parejas terminen en marzo
Marzo marca la llegada de la primavera en el hemisferio norte, una época asociada con nuevos comienzos y renovación. Este cambio estacional podría influir en el estado de ánimo y las expectativas de las personas, llevándolas a replantearse sus relaciones.
El aumento de la luz solar y las temperaturas más cálidas pueden incrementar la energía y el deseo de socializar, lo que podría generar distracciones o tentaciones fuera de la pareja. Por otro lado, los meses de invierno pueden ser emocionalmente desafiantes, y algunas parejas podrían llegar a marzo con una acumulación de tensiones y problemas no resueltos.
Sin embargo, el fator más importante es la influencia de las redes sociales. La viralización de la teoría de marzo en redes sociales podría generar un efecto de sugestión, haciendo que las personas estén más atentas a los posibles problemas en sus relaciones. Las comparaciones con otras parejas y la presión social por tener una relación “perfecta” también podrían contribuir a la ansiedad y la inseguridad.
¿Cómo proteger tu relación en marzo?
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¿Cómo proteger a tu pareja de una ruptura amorosa?
Lo más fundamental es mantener una comunicación honesta y abierta con tu pareja, expresando tus sentimientos y preocupaciones. Dediquen tiempo a hablar sobre sus expectativas y necesidades, y busquen soluciones juntos a los posibles problemas.
De igual forma, fortalezcan su conexión emocional dedicando tiempo de calidad a actividades que disfruten juntos. Planifiquen citas, salidas o escapadas para reforzar su vínculo y crear nuevos recuerdos.
Si bien la teoría de marzo no tiene una base científica sólida, es importante reconocer que los cambios estacionales y el estrés pueden influir en las relaciones. La clave para superar cualquier desafío es la comunicación, el apoyo mutuo y el compromiso de construir una relación sólida y duradera.
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