¡Efectivamente! Hoy 20 de junio se celebra el Yellow Day, conocido como el Día más Feliz del Año, esta fecha se estableció con base en diversos factores que se asocian a la felicidad, alguno de ellos son:
- Llegada del verano en el hemisferio norte: El 20 de junio marca el inicio del verano en esta región, lo que trae consigo días más largos, temperaturas más cálidas y en general un ambiente más relajado y alegre.
- Psicología del color: El amarillo se asocia con la felicidad, el optimismo y la energía. Estudios han demostrado que incluso puede tener un impacto positivo en el estado de ánimo y evocar sentimientos de alegría y vitalidad.
Si bien no existe una forma oficial de festejar, ni una celebración específica para el Yellow Day, es un día para aprovechar con energía positiva, aquí hay algunas ideas que peludas llevar a cabo:
- Viste de amarillo: Usa ropa o accesorios de este color para contagiarte de su vibra positiva.
- Pasa tiempo al aire libre: Disfruta del sol y el buen clima con actividades como caminar, ir al parque o hacer un picnic.
- Rodéate de seres queridos: Comparte tiempo con amigos y familiares, haz videollamadas con quienes estén lejos o simplemente disfruta de la compañía de tu mascota.
- Haz algo que te haga feliz: Dedícate a un pasatiempo que te guste, escucha música que te anime o lee un libro entretenido.
- Difunde alegría: Comparte mensajes positivos en redes sociales, envía palabras de aliento a tus conocidos o realiza una buena acción por alguien más.
¿Cómo surgió el Yellow Day?
En cuanto a la elección concreta del día 20 de junio, se trata de una cuestión estadística, la ecuación define que, teniendo en cuenta todos estos factores, el día más feliz del año estaría ubicado en la tercera semana de junio. Esta fecha y término surgen gracias al psicólogo Cliff Arnall, quien también creó el Blue Monday para una campaña publicitaria.
¡Recuerda que la felicidad depende en gran medida de nuestra actitud! Aprovecha este Yellow Day para cultivar emociones positivas y disfrutar al máximo de este día tan especial.
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